美容用語集

ナイアシン(ビタミンB3)

ニコチン酸と呼ばれるビタミンB群のひとつです。水溶性ビタミンで、糖質・脂質・タンパク質の代謝促進といった役割を担っている栄養素です。頭痛や冷え性などを改善する効果があります。