スタッフの日記

スタッフの一言日記【2019年02月】

2019年02月22日

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総合運動公園に時々歩きに行っています。1周700メートルを初めは2周歩きました。健康のために少しづつ増やしていこうと思っています。足から弱ると言われているのでこれからも頑張りたいです♪

古川

新年会で鬼怒川温泉に行ってきました。石橋~宇都宮~今市~下今市~鬼怒川温泉と電車を乗り継いで行きました。電車で行くと鬼怒川温泉も遠くて大変です。びっくりしました(≧◇≦)

佐藤

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運動不足解消のため、毎日ステッパーを踏み出して一カ月半が経ちました。でも体重も体脂肪にも変化が出ず、くじけそうです。ですが結果を焦らずもう少し頑張ってみようかと思います(。-`ω-)

高林

毎日5分間、筋トレをするようにしています。初めて2カ月位たちますが少しお腹周りの肉が少なくなったような気がします。なんとなくですが代謝もアップしてる気がします。寒くて大変ですが続けます(;´・ω・)

佐藤(健)